Αιτίες & πρόληψη κάλων και σκληρύνσεων
Οι κάλοι είναι σκληρά εξογκώματα ή τραχιές περιοχές του δέρματος στα πόδια, οι οποίες είναι ευαίσθητες στο άγγιγμα ή προκαλούν πόνο. Οι κάλοι αποτελούν ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα των ποδιών. Είναι αποτέλεσμα αυξημένης παραγωγής κερατίνης που συμβαίνει ως αμυντική αντίδραση του οργανισμού στην παρατεταμένη ή επαναλαμβανόμενη τριβή ή πίεση. Οι σκληρύνσεις, όπως και οι κάλοι, είναι τραχιές περιοχές δέρματος, αλλά συνήθως είναι πιο εκτεταμένες και εντοπίζονται στο πέλμα του ποδιού. Συνεχίστε να διαβάζετε αν θέλετε να μάθετε πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε τις σκληρύνσεις με τη βοήθεια των προϊόντων Compeed®.
Μάθετε πώς να προλάβετε τους κάλους & τις σκληρύνσεις
Φροντίστε τα πόδια σας!
Πλένετε τα πόδια σας με σαπούνι και νερό κάθε βράδυ και εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα ποδιών αφού τα στεγνώσετε καλά. Εάν το δέρμα σας έχει την τάση να εμφανίζει κάλους και σκληρύνσεις, χρησιμοποιείτε τακτικά ελαφρόπετρα ή λίμα ποδιών για να τα αφαιρείτε.
Να κόβετε τα νύχια των ποδιών σας.
Τα μακριά νύχια μπορεί να τρίβονται στα γειτονικά δάχτυλα ή να πιέζουν το δάχτυλο στο παπούτσι, δημιουργώντας κάλους στα δάχτυλα. Για να κόψετε σωστά τα νύχια σας, φροντίστε να τα κόβετε σε ευθεία και όχι σε καμπύλη ή γωνία.
Φοράτε άνετα παπούτσια με καλή εφαρμογή
Η πιο συχνή αιτία εμφάνισης κάλων είναι η χρήση παπουτσιών λανθασμένου μεγέθους ή σχήματος. Τα φαρδιά, άνετα παπούτσια με χαμηλό τακούνι και μαλακή σόλα που δεν τρίβονται στα δάκτυλα είναι ιδανικά. Επειδή τα πόδια σας πρήζονται ελαφρώς μέσα στη μέρα, προτιμήστε να αγοράζετε παπούτσια το απόγευμα που τα πόδια σας έχουν μεγαλύτερο μέγεθος. Επίσης, προσέξτε εάν υπάρχουν ραφές που θα μπορούσαν να προκαλέσουν ερεθισμό.
Προλάβετε τους κάλους & τις σκληρύνσεις εντοπίζοντας τις αιτίες τους.
Συνήθως, οι σκληρύνσεις δεν αποτελούν σοβαρό πρόβλημα, αλλά μπορούν να γίνουν άβολες ή ακόμα και επώδυνες λόγω της πίεσης που ασκείται από το παχύ δέρμα στους υποκείμενους ιστούς. Είναι καλύτερο να αντιμετωπίζονται νωρίς πριν επιδεινωθούν.
Οι κάλοι είναι σκληρά εξογκώματα ή τραχιές περιοχές του δέρματος στα πόδια, οι οποίες είναι ευαίσθητες στο άγγιγμα ή προκαλούν πόνο. Οι κάλοι αποτελούν ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα των ποδιών[1]. Είναι αποτέλεσμα αυξημένης παραγωγής κερατίνης που συμβαίνει ως αμυντική αντίδραση του οργανισμού στην παρατεταμένη ή επαναλαμβανόμενη τριβή ή πίεση. Γι’ αυτό οι κάλοι εμφανίζονται συνήθως σε σημεία που δέχονται πίεση και ορισμένα άτομα είναι πιο επιρρεπή στην ανάπτυξη κάλων σε σχέση με άλλα.
Συχνές ερωτήσεις
Έχετε απορίες; Είμαστε εδώ για εσάς!
Οι κάλοι είναι περιοχές με πάχυνση του δέρματος στο πόδι, οι οποίες συχνά εμφανίζονται ως σκληρά εξογκώματα.
Οι κάλοι οφείλονται σε τριβή και πίεση σε οστέινες επιφάνειες και συνήθως προκαλούνται από παπούτσια που δεν εφαρμόζουν σωστά. Το δέρμα στο πόδι παχαίνει ως προστατευτική αντίδραση στην πίεση και την τριβή.
Οι σκληρύνσεις είναι περιοχές σκληρού, κιτρινωπού δέρματος, που εμφανίζονται συχνότερα στη φτέρνα, στο μπροστινό μέρος του πέλματος ή στην παλάμη του χεριού. Οι σκληρύνσεις είναι συνήθως μεγαλύτερες από τους κάλους και έχουν λιγότερο σαφή όρια.
Η επαναλαμβανόμενη τριβή, η πίεση και το βάρος προκαλούν σκληρύνσεις, όπως συμβαίνει με τη χρήση ψηλοτάκουνων παπουτσιών, κατά την οποία όλο το βάρος του σώματος μεταφέρεται στο μπροστινό μέρος του πέλματος.
Τα επιθέματα Compeed® για κάλους δεν ενδείκνυνται για χρήση σε μυρμηγκιές, καθώς δεν έχουν δοκιμαστεί σε αυτήν την ένδειξη. Επομένως, δεν μπορούμε να συστήσουμε τη χρήση τους με αυτόν τον τρόπο.